Запеканка с карри

Вторые блюда (каши, макароны, рецепты из яиц и овощей и т.п.)

Фото запеканки с картофелем и фаршем

Ингредиенты на 1 порцию:

- 200 г отварного картофеля,

- 100 г фарша,

- 1 яйцо,

- 100 г томатов,

- 1 ст. ложка сметаны,

- 50 г растительного масла,

- 1 луковица,

- соль, перец, карри.

Спассеруйте мелко нарезанный лук, фарш, добавьте томаты, приправы, протушите.

Слоями сложите в форму кружочки очищенного картофеля и готового фарша. Смажьте все взбитым яйцом со сметаной и поставьте в предварительно нагретую до 180 градусов духовку, запекайте до готовности.

Приятного аппетита!

В 1 порции 350 ккал

Белки – 30 г, жиры – 12 г, углеводы – 30 г

Версия для печати


Комментарии:

К этому рецепту пока нет комментариев.

Добавить комментарий