Салат из манго, дыни и грейпфрута

Салаты

Ингредиенты: 1 спелая дыня, 1 спелое манго, 2 розовых грейпфрута, 3 ст. ложки лимонного сока, веточки мяты для украшения.

 

Разрезаем дыню пополам, удаляем с нее семечки, срезаем кожицу. Нарезаем дыню мелкими кубиками.

Разрезаем манго в продольном направлении, удаляем косточку. Очищаем половинки манго от кожицы, нарезаем кубиками и добавляем к дыне.

С грейпфрутов снимаем кожуру, разделяем его на отдельные дольки, снимая пленку. Дольки 1,5 грейпфрутов смешиваем с манго и дыней. А из 0,5 грейпфрута выжимаем сок.

Сок грейпфрута наливаем в блендер или миксер, добавляем сок лимона и взбиваем.

Фрукты заливаем смесью сока грейпфрута с лимоном, и подавая к столу, украшаем веточками мяты.

 

Приятного аппетита!

Автор: Fox

Версия для печати


Комментарии:

К этому рецепту пока нет комментариев.

Добавить комментарий