Кулинарные рецепты На любой вкус

Ингредиенты: 500 г рыбного филе, 500 г картофеля, репчатый лук – 2 шт., 2 ст. ложки томатной пасты, соль, черный и красный молотый перец, панировочные сухари, растительное масло, зелень петрушки, укропа, кинзы, зеленый лук.

Картофель очистить и нарезать ломтиками. Рыбное филе обжарить на растительном масле.

Лук нарезать тонкими кольцами и обжарить, добавить томатную пасту, предварительно разведенную 3-4 ст. ложками воды, посолить, поперчить. Непрерывно помешивая, обжарить 2-3 минуты. Соус готов.

Форму для запекания смазать маслом, на дно уложить половину картофеля, полить соусом, положить рыбу с луком, закрыть остальным картофелем, снова полить соусом, посыпать сухарями. Запекать в хорошо нагретой духовке. Готовую запеканку посыпать зеленью петрушки, укропа или зеленым луком.

Рыбная запеканка – постное блюдо.

Приятного аппетита!