Напитки (коктейли, чай, кофе)
Отличный способ в борьбе с хронической усталостью;=)
Ингредиенты:
- лимон – 1 шт.,
- яблоко – 2 шт.,
- морковь - 2 шт.,
- сахар – 1 ст. ложки.
Морковь вымыть, почистить. С лимона снять кожуру. Яблоки вымыть, разрезать на 4 части, удалить сердцевину. Приготовить фреш из лимона, моркови и яблок. Добавить сахар по вкусу. Все хорошо перемешать в блендере.
Налить в стакан напиток и подать, украсив лимоном.
Приятного аппетита!
1 большая морковь в день защитит сетчатку глаз от вредного влияния компьютерного монитора, экрана телевизора и усталости после просмотра 3D фильма.